英語でヨガをやってみよう!・English Yoga【初心者向けにおすすめ!】

英語でヨガの基礎「ABC’s」、ヨガのポーズ（Asanas アーサナ🧘‍♀️）、呼吸法（Breath 息🌬）、瞑想（Connection 結びつき🌿）を学びましょう！

Meghan先生（RYT500）はカナダ🇨🇦からZOOMを用いて、呼吸法、伝統的なヨガのポーズ、ストリーテリング、そしてリラクゼーションを取り入れてプログラムを行います。英語に不安がある方やヨガの経験がない方でも楽しく学んでいただけます。🌈

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